نهر فيرزاسكا في سويسرا: أنقى وأصفى أنهار العالم حيث يمكن من خلاله رؤية قاع النهر بكل وضوح

نهر بنقاء و شفافية الكريستال لدرجة أنه يمكن رؤية قاع النهر من خلال مياهه الصافية على عمق 15 مترا، انه “نهر فيرزاسكا \ Verzasca River” في سويسرا، نقاوة مياه هذا النهر الذي يمتد طوله مسافة 30 كم جعلته نقطة تجمع للمصورين الهواة و المحترفين من جميع أرجاء العالم، التقاط الصور في الغالب يكون من على الجسر الذي يصل ضفتي النهر أو من أعلى الجبل الذي يحيط بالنهر و لكن احد المصوريين المحترفين قام لأول مرة

تابع القراءة »

تصنيف : غرائب و طرائف

امرأة تحمل في 9 توائم

قالت محطة تلفزيون (تليفيزا): “إن امرأة مكسيكية حامل في تسعة توائم.. ست إناث وثلاثة ذكور”.

وأضافت أن المرأة تدعى كارلا فانيسا بيريس، وهي مقيمة في ولاية كواويلا بشمال شرق البلاد على الحدود مع ولاية تكساس الأمريكية، وتعالج بمستشفى في مدينة سالتيلو عاصمة الولاية.

وقال التلفزيون

تابع القراءة »

تصنيف : اخبار,غرائب و طرائف

من كوريا: منزل على شكل مرحاض حمام يقيم فيه رئيس الجمعية الكورية للمراحيض

نعم انه منزل على شكل مرحاض حمام وقد قام “برفع غطائه” عدد من نشطاء و مناصري النظافة العامة و الصرف الصحي في سيئول في كوريا الجنوبية. هذا المنزل ملك للسيد “سيم جاي دك \ Sim Jae-duck” و هو ممثل الجمعية العالمية للمراحيض في كوريا و الذي يطلق على نفسه بكل فخر

تابع القراءة »

تصنيف : غرائب و طرائف

الحرباء البشرية: شاهدوا الفنانة الهاوية التي تحول نفسها لأي شخصية تريدها بالماكياج فقط !

تصف نفسها بأنها فتاة عادية تعشق الماكياج و لكن موهبة “بروميس تامانغ فان \ Promise Tamang Phan” في وضع الماكياج على وجهها لتتحول الى أحد شخصيات المشاهير أمر غير عادي،تستخدم فانغ بأسلوب ذكي و ساحر ألوان و نمط الماكياج والشعر الخاص بالشخصية و بتخطيط متقن تقوم برسم ملامح تلك الشخصية بعدة ضربات ذكية من فرشاة و اقلام الماكياج. قامت بروميس برفع فيديوهات تعليمية لوضع الماكياج على وجهها لتجسيد عدد من ابرز المشاهير مثل

تابع القراءة »

تصنيف : غرائب و طرائف

من أجل مخالفة: شرطي مرور يتشبث بمساحات الزجاج الأمامي لباص مسرع ويخاطر بحياته

يعرف أفراد وضباط سلك الشرطة المرورية من حول العالم بحزمهم وإصرارهم على اللحاق بالمخالفين حرصا منهم على تطبيق القانون والذي بتطبيقه تتحقق شروط ومقومات السلامة العامة, لكن بطل قصتنا اليوم قرر

تابع القراءة »

تصنيف : غرائب و طرائف

أسوأ 7 عادات عند الرجال

هذه  بعض العادات السيئة التى تبدو بسيطة لكنها تسىء جدا إلى المظهر العام للرجل وتجعل الآخرين يأخذون عنه انطباعا سيئا:

- تنظيف الأنف باليد دون استخدام المناديل الورقية وهذا فعلا عمل مثير للاشمئزاز ويجعل من حوله يشعرون بالضيق ويتمنون لو تنشق الأرض وتبتلعه.

تابع القراءة »

تصنيف : نساء و رجال

الوجبات السريعة قد تسبب انخفاض عدد الحيوانات المنوية

ذكرت دراسة ، أُجريت على 99 رجلاً يزورون عيادة أمريكية للخصوبة ، أن تناول الوجبات السريعة ذات الدهون المشبعة قد يسبب انخفاض أعداد الحيونات المنوية لدى الرجال. وأشارت الدراسة إلى أن الجرعات العالية من الأحماض الدهنية الموجودة في الأسماك والزيوت النباتية، لها علاقة بالتركيز العالي للحيوانات المنوية.
ولا يزال هناك المزيد من العمل المطلوب للتأكد من هذه النتائج، كما يقول الباحثون في دورية "هيومن ريبرودكشن" العلمية.
وقام الفريق البحثي ، بقيادة جيل أتامان الأستاذ بكلية هارفارد الطبية بمدينة بوسطن، بسؤال الرجال عن

تابع القراءة »

تصنيف : نساء و رجال

عشرة نصائح للحفاظ على خصوبة الرجل

إن خصوبة الرجل هي سلسلة متصلة الحلقات، ولهذا فإن منع عقم الرجال يبدأ أثناء حمل أمهاتهم بهم ويمر من خلال خطوات متدرجة ، وللحفاظ على خصوبة الرجال يقدم د. ياسر الخياط استشارى أمراض الذكورة عشرة نصائح:

1) أثناء الحمل : يجب على الأم الامتناع عن تناول الأدوية ما لم تكن هناك ضرورة طبية لذلك كما يجب عليها الامتناع عن التدخين وعدم التعرض للمصادر الإشعاعية أو المبيدات الزراعية أو الحشرية.

2)

تابع القراءة »

تصنيف : نساء و رجال

اطعمة .. تناولها وتمتع بقوة جنسية هائلة

هل يمكن للطعام ان يؤثر على الرغبة الجنسية ?


في الواقع نعم، قد لا يكون في كل وقت، ولكن على الاغلب هناك بعض الاطعمة تزيد الشهوة الجنسية بل وتحسن الاداء ايضا. ليس ذلك فقط بل نفسها هذه الاطعمة تحسن الخصوبة وتزيدها فعالية.
في مقولة للدكتور نالين شيليكوف" اطعمة الحب التي تحفز الرغبة هي هبة الله الينا"، لما لهذه الاطعمة من تأثيرات مزاجية رائعة، فهي تمنح الاسترخاء، تنشط الدورة الدموية، وتقوي العضلات. بالاضافة الى  

تابع القراءة »

تصنيف : نساء و رجال

بالصور.. موضة شعر 2012: الأحمر للسمراء والأشقر للبيضاء

" الكاريه القصير .. والكاريه الطويل " من أكثر القصات موضة هذا العام بداية من الربيع مرورا بالصيف القادم .. تحدثنا مع مصففة الشعر " سامية علي " التي حدثتنا عن موضة قصات وألوان شعر ربيع 2012.

تقول: في البداية يجب أن نعرف أن كل وجه له ما يناسبه من التسريحات بحيث من الممكن أن تكون تسريحة موضة جدا هذا الموسم لكنها لا تليق علي بعض الوجوه، ولكن عموما الكاريه الفرنسي الطويل و القصير عاد ليظهر من جديد ، و على كل فتاة ان تجد كل ما يناسبها في القصات القادمة.

في البداية قبل أن تذهبين لقص شعرك يجب أن تعتني به من خلال تغذيته بالكريمات والزيوت المناسبة له ، وعلى المحجبة أن تحرص على تهوية شعرها حتى لا يتعرض للتقصف و بالتالي السقوط.

الخطوة الثانية يجب ان تكون القصة أو التسريحة مناسبة لعمرك وتفاصيل وجهك، فكل وجه لديه ما يبرز جماله ولذلك اذهبيلى مصفف تثقين فيه.
الخطوة الثالثة يجب أن يكون لون شعرك متمماً لجمال تسريحتك، فالتسريحة ليست مجرد شعر طويل أو قصير يمكن تصفيفه وينتهي الأمر، الصورة تختلف تماماً مع التسريحة، فلكل تسريحة خصوصية تجعلك أكثر أنوثة و تألق.

وتضيف قائلة: بالطبع اللون ركيزة أساسية في التسريحة، لأن الشكل لا يكتمل إلا مع اللون، حين يتناغم اللون مع الشكل يتألق جمال المرأة وشعر المرأة هو اللغة الأقدر على وصف هذا ،حيث يشكل اللون البقية المتممة لكل تفاصيل الشكل، فحين يكون لون الشعر فاتحا من الضروري الاعتماد على شكل يتلاءم مع هذا اللون،

وقد لا يتطابق اللون الفاتح مع الشعر القصير أو الطويل، هناك قاعدة ضرورية نعمل عليها لجمع اللون داخل الشكل، وهذا يحتاج إلى الأهتمام بتفاصيل وجه المرأة، كما أن التسريحة تتوقف على نوع شعرك .. فالشعر الناعم له خصوصية وكذلك الشعر الجاف، والتعامل مع النوعين يكون بكل دقة لكي نصل إلي التسريحة الملائمة ، فإذا كان شعر المرأة ناعماً لابد وأن نعمل تسريحة تبرز هذه النعومة بشكل مميز، وتساعدنا النعومة على تحقيق أشكال كثيرة،

وفي كل شكل يمكننا تحقيق الصورة الوافية والراقية ، وإذا كان الشعر جافاً نحاول إخضاعه للشكل الحسن من خلال إضفاء بريق اللون عليه ، ومن ثم تسريحه بشكل متناغم مع الوجه ، ونحاول القضاء علي الجفاف من خلال اللون والشكل، وهناك ألوان وأشكال كثيرة يمكننا الاعتماد عليها لتحويل هذا النوع من الشعر إلى تسريحة هادئة أو صارخة، و الألوان الموضة هذا العام البني الغامق مع الأحمر للسمروات و البني الفاتح ذو الخصل الشقراء لصاحبات البشرة البيضاء.

تابع القراءة »

تصنيف : نساء و رجال

خلطة سحرية في ثلاث أيام تخلصك من سواد الركبة

المقادير

كاس ماء
ثلاث ملاعق خل ابيض كبيرة
حبة ليمونة كبيرة
مقدار غطاء من ماء الورد للرائحة

الادوات

تابع القراءة »

تصنيف : نساء و رجال

زيت اللوز لإزالة المكياج :)

نضع قطرات من زيت اللوز على قطنة ونمسح بها الوجه جزء جزء ويجب استبدال القطنة, وبعد الإنتهاء يغسل الوجه بالصابون.

أما بالنسبة لمنطقة العيون:يؤخذ زيت الزيتون + زيت الخروع + زيت اللوز ثم تخلط جيداً لإزالة المكياج .. ومن ثم بالصابون

تابع القراءة »

تصنيف : نساء و رجال

كريم رهيب لتبيض الايد فى يومين

للتبييض خلطة رهييييييبة من الجلسرين وملح الحليب وزيت جونسون للاطفال استعملى كل المزيج بكميات مناسبة

وافركى ايديكى جيدا من الامام والخلف وشوفى النتيجة وادعى لى

تابع القراءة »

تصنيف : نساء و رجال

سر الركعتين قبل ليلة الدخلة

بعد انتهاء حفل الزفاف ذهب العروسان وهما في قمة السعادة إلى الفندق لقضاء ليلة

الزفاف هناك، وبمجرد دخول العروس وعريسها إلى الغرفة تبدلت ملامح العروس

وظهر عليها الضيق الشديد وهي ما زالت مرتدية لفستان الزفاف وأخذت تجلب التحف

والمجسمات الجمالية التي ملأت

تابع القراءة »

تصنيف : نساء و رجال

فتاوي هاااامه للمخطوبات

حبيباتي , الى كل مخطوبه ,, والى كل من ستقبل على هذه المرحله ,, وضعت هذا الموضوع لاهميته الكبيره ,, حتى لا تقع اي منا في الخطأ والمعصيه ,, اليكِ بعض الاسئله والاستفسارات وإجاباتها,, من قبل العلماء الأفاضل 

س-أرجو توضيح ما يلي : هل القبلة من الخد بين المخطوبين توجب الطهارة الكبرى ؟ وكيف الحال إذا كانت من الفم ؟ 
وهل هذه الأخيرة تنقض الوضوء عند المتزوجين ؟. 

الجواب: 

تابع القراءة »

تصنيف : اسلاميات,نساء و رجال

وصفه لفرد الشعر الخشن بالصابون المغربى

اليكم هذه الوصفه لفرد الشعر الخشن 
يمكنك صنع كريم الفرد بنفسك فى المنزل لتحصلى على نتيجه كالفرد الكيميائى

المكونات 
صابون سائل مغربى بلدى
زيت زيتون 

الطريقه

تابع القراءة »

تصنيف : نساء و رجال

عايزه ريحة جسمك تبقى حلوه وب10 جنيه بس تعالى وانا هقولك

تعالى وأنا أقولك حاجة بسيطة وسهله خالص يادوب

هتصرفى 10 جنيه 


بصى ياستى

  أولا الأدوات

تابع القراءة »

تصنيف : نساء و رجال

بوسة الصباح !!!

قُبله الصباح لماذا نفتقدها؟ 
يقول د. محمد عويضة أستاذ الطب النفسي وخبير العلاقات الزوجية :
إن كثيرا من الازواج والزوجات لا يدركون أهمية تحية الصباح في نجاح واستقرار حياتهم الزوجية رغم أنها أحد المفاتيح
المهمة للسعادة الأسرية.
- الثابت مثلا أن 99% من حالات الطلاق لم يكن أفرادها يتبادلون أي نوع من التحية صباحا.

- وأن 92% من الأزواج والزوجات

تابع القراءة »

تصنيف : نساء و رجال

طريقه تخلي الناس تظن رموشك تركيبه

الأدوات:
1-ماسكرا(اي نوع واي لون)
2-بودرة مضغوطة للوجه
3-فرشاه صغيرة(اذا لم تتوفر تستخدم الفرشاه المخصصة لوضع احمر الخدود)
4-المشط المخصص لتمشيط الحواجب
--------------------------------------

الطريقة:

تابع القراءة »

تصنيف : نساء و رجال

دروس في تعلم وضع مكياج بالجليتر

الخطوات بعد تهيئة العيون للمكياج ( بيس أو برايمر أن وجد أو مرطب خفيف ثم كونسيلر والقليل من الفاونديشن والبودرة ) 


الخطوة الأولى : نضع أي شدو بني لؤلؤي على كامل قوس العين 

الخطوة الثانية : نضع

تابع القراءة »

تصنيف : نساء و رجال

اخسري 5 كيلو جرام باسبوع واحد

عزيزتي صاحبة الوزن الزائد أنت تتمني أن ينخفض وزنك سريعا ، ولكن هذا سيؤثر على صحتك بلا شك ، فعند إتباع حمية معينة يجب أن تراعي فيها عدم النزول السريع الذي بدوره سيؤدي ألي أضرار صحية أنت في غني عنها ، ولكن إذا اتبعت هذا النظام الغذائي سيمكنك من فقدان خمسة كيلوجرامات في أسبوع واحد ، وكل ما هو مطلوب منك هو الإرادة والتصميم والعزيمة القوية. 
ولتطبيق هذا النظام الغذائي عليك اختيار احد العناصر من القوائم التالية للفطار والغذاء والعشاء: وهذا الاختيار متروك كليا لك.
الإفطار:
يراعى الحرص على تناول الفطور بانتظام ، أي في وقت محدد، واختيار عدد واحد نوع فاكهة + نوع بروتين+ نوع من الكربوهيدرات، واحرصي على عدم

تابع القراءة »

تصنيف : نساء و رجال

تعملي ايه لو زوجك طلب منك الطلب ده؟؟؟

السلام عليكم ايتها البنات والستات المتزوجات منكم والغير متزوجات انا كنت عايزة اخد رايكم في حاجه وان شاء الله كل واحده هتدخل انا متاكده انها مش هتخرج من الموضوع الا وهى كاتبه رد.....تعملي ايه لو دخل عليكي زوجك او زوج المستقبل سلمتى عليه بحب وحرارة كالعاده

وحضرتيله العشاء كالعاده


وقعدته مع بعض تتكلمو شويه بعد العشاء برضو كالعاده 


وقالك عايز اطلب منك

تابع القراءة »

تصنيف : نساء و رجال

علاج السواد تحت الابط وبين الفخذين Treatment of black under the armpit and the groin

علاج السواد تحت الابط وبين الفخذين:
______________
عدة نصائح لمشكلة السواد في الجسم:
اولا اسباب السواد تحت الابط وبين الفخذين:
___________
1-ازاله الشعر الغير مرغوب فيه "بالموس" او "الشفره"او"ماكينة الحلاقه"
فالافضل ازالته بالشيره اي"الحلاوه"
2-ارتداء الملابس الداخليه بدون الرجلين عند الخروج من المنزل ويدخل في صناعتها ايضا النايلون او اي مواد صناعيه.
فالافضل ارتداء الملابس الداخليه القطنيه عند الخروج حتي لا يؤدي المشي الي الاحتكاك بين الفخذين وبالتالي يؤدي الي اسمرار هذه المنطقه.
والبرفانات علي الجلد مباشرة تحت الابط تؤدي الي الاسمرار.
3 -

تابع القراءة »

تصنيف : نساء و رجال

الخلطه المثاليه لاطاله الشعر The perfect mix for long hair

شايفين البنوته دى طبعا كلنا نفسنا شعرنا يبقى كده زيها واكيد انا اولكم انا قريت وصفه حلوه جدا وجربتها وبدئت فعلا تجيب نتيجه حلوه يارب تفيدكم انتم كمان

 

المكونات

تابع القراءة »

تصنيف : نساء و رجال

ماسكات من الطين للعروس لاحلي طلة باجمل يوم

هناك أنواع متعددة من الأقنعة المصنوعة من الطين،
ولمعرفة هذه الأنواع نلقي الضوء عليها فى خطوات
بسيطة تساعد العروس فى اختيار القناع المناسب لبشرتها، 
ويظهر الطين فى ألوان عديدة يدل كل لون على مكونات 
المزيج وفوائده ويحدد بالتالي وجهه استخدامه بما
يتفق مع وظائفه فى علاج

تابع القراءة »

تصنيف : نساء و رجال

تعالي اقولك ازاي تخفي شعر الوجة بدون اي مكياج ولا ازالة شعر

عتبر شعر الوجه عند النساء رقيق جدا، لطيف وقريب من الجلد أكثر من الشعر الذي ينمو في الجسم , ومن الصعب للغاية إزالة شعر الوجه فقد يحدث بعض الأضرار بالجلد أو يؤدي لتهيجه , لذلك إليك بعض الطرق البسيطة للتخلص من شعر الوجه بدون ماكياج.
يمكنك استخدام اللبن الرائب مع

تابع القراءة »

تصنيف : نساء و رجال

وشك مش رايق هاتي الماسك ده ب2 ج من العطار

وشى مش رايق ومسمر من غير مناسبة
جريت علي العطار وقولتلوا شايف وشي انا عايزاه فلة
اداني زبد البحر

قالي اعملي من الماسك ده كل يوم مرة وابقي ادعيلي انا اشتريت ب5جنيه كمية حلوة كده لو ب2 جنيه هيكفي برضه وخلطه بشوية ميه ورد وحطيته علي وشي تلت ساعة وغسلته
وتاني يوم عملته بمية عادية 
الحمدلله خلي وشي فاتح وتحسيه رايق اوي
وبالنسبة للحبوب جبت صابونة تراي تكت والحمدلله بقي احسن اوي

تابع القراءة »

تصنيف : نساء و رجال

ارتداء الستيان اثناء النوم ....

اختي العزيزه ...

هل انتِ ممن يرتدي الستيان 24 ساعه في اليوم؟؟؟

هل تعلمين ان ارتداء الستيان اكثر من12 ساعه

يسبب سرطان الثدي؟؟


اليكم التقرير :

أثبتت الدراسات العلمية

تابع القراءة »

تصنيف : نساء و رجال

الكتابه باليسار ليها اسرار ....!!!!!

أسرار الكتابة باليد اليسرى ......

ربما انت أو أحدالاشخاص يستخدم يده اليسرى أكثر من اليمنى

وخصوصاأثناء الكتابة......انه الاعسر كما يطلق عليه

الاعسر هو الذي يكتب بيده اليسرى

أثبت العلم أن لديه

تابع القراءة »

تصنيف : نساء و رجال

الشوكولاته تنشط العواطف

الحلوى السمراء لا تعبّر عن الحب والمشاعر الرقيقة وحسب
بل تمنح الحبيب أطيب أمنيات الصحة والسعادة. 

تعتبر الحلوى السمراء من أفضل وألذ الهدايا المقدمة في المناسبات
ولكنها لا تعبّر عن الحب والمشاعر الرقيقة وحسب، بل تمنح الحبيب 
أطيب أمنيات الصحة والسعادة .. هذا ما أكده خبراء إيطاليون في مؤتمر 
طبي عقد مؤخرا. 

فقد وجد الباحثون

تابع القراءة »

تصنيف : نساء و رجال

احلى نقشات حنه لااجمل عرايس

و لها فوائد كثيرة وقد استخدمت فى العصور الجاهلية كمعالج للتشققات فى الاقدام واليدين كما استخدمها الفراعنة فى صبغ الشعر واستخدمتها النساء فى التزين وتغير لون الشعر . اليوم تقدم لكم مجلة رجيم فن الرسم بالحناء على الايدى .

تابع القراءة »

تصنيف : نساء و رجال

السمنة المفرطة أحد أسباب الإصابة بتكيس المبايض!!

تُصيب متلازمة تكيس المبايض حوالي 10 : 15% من النساء في العالم ما بين سن 20 و 40 سنة، عادةً تبدأ المتلازمة بالظهور بين أول دورة شهرية وبين عمر العشرين؛ حين يلاحظ عدم انتظام الدورة الشهرية أو ندرتها، وهي أحد الأسباب المؤدّية لتأخّر الحمل، لكنها لا تُسبّب العقم.

أعراض متلازمة تكيس المبايض: زيادة الشعر في الوجه والجسم. زيادة الوزن والبدانة. قلة أو ندرة الحيض. تضخّم المبايض. 
ولكن قد يتبادر إلى الذهن سؤال مهم، وهو كيف نفرّق بين تكيس المبيض ووجود أكياس عليها والتي قد تكون حميدة أو خبيثة؟!!

يجب أن تعرف كل امرأة أن تكيس المبيض يعني وجود عدد من البويضات صغيرة الحجم (لا يتعدّى حجم الواحدة منها 10 مم) منتشرة داخل المبيضين، خاصة تحت الغلاف الخارجي، وهذه الظاهرة مرتبطة باضطراب الهرمونات التي يفرزها المبيض وبالتالي يعيق الإباضة، وعادة يصاحبها ارتفاع في ضغط الدم وزيادة في الوزن وغزارة في شعر بعض مناطق الجسم خاصة منطقة الذقن.

أما الأكياس؛ فهي كبيرة الحجم نسبيا، وقد تصل إلى حجم كبير جدا قد يملأ تجويف البطن بأكمله، وهي عادة واحدة إلا أن عددها قد يصل إلى اثنين أو ثلاثة. وقد تظهر بعض النتوءات على سطحها الداخلة، وهو ما قد يُثير الشكّ في كونها خبيثة.

العوامل التي تُؤدّي إلى الإصابة بمرض تكيس المبايض:
على الرغم من أن مرض تكيس المبايض يعتبر من أكثر حالات اختلال الهرمونات شيوعا في السيدات؛ فإن ميكانيكية تكيس المبايض غير معروفة بالتحديد، ولهذا نقول إن السبب الرئيسي غير معروف، ولكن هناك عدة عوامل تُؤدِّي إليه، وسنوردها باختصار كالتالي:
1- يرى البعض أن المشكلة في الغدة النخامية Pituitary gland؛ حيث إن هناك زيادة في هرمون الـLH (الهرمون المسئول عن خروج البويضات من الحويصلات المبيضية)، والذي يُؤدّي إلى انخفاض في هرمون الاستروجين (هرمون أنثوي يفرزه المبـيض)، والذي يجعل استجابة الأكياس الموجودة في المبيض استجابة عشوائية وغير منتظمة.
2- يرى آخرون أن المشكلة تقع داخل المبيض؛ حيث إنه لا يستجيب لهرمونات الغدة النخامية بشكل مناسب كما في المبايض الطبيعية.
3- يرى فريق ثالث أن المشكلة تقع في الغدة الكظرية (الجاركلوية)؛ حيث إنها تنتج كمية كبيرة من الهرمونات الذكرية كهرمون DHEAS (هرمون يعمل على إنتاج الهرمونات الجنسية وهي الاستروجين والتيستوسترون)، والذي يؤدّي إلى تكيس المبايض.

وهناك نظرية جديدة تعزو المشكلة إلى قلة إفراز هرمون دوبامين Dopamine في المراكز العليا في المخ، وهذا بدوره يُؤثّر على ما تحت المهاد والغدة النخامية.

ومهما يكن السبب فإن علاج المشكلة يكمن في تصحيح الوضع المختل باستعمال الأدوية المنشطة أو بعملية كيّ للمبايض.

وكذلك يمكن تشخيص المرض عن طريق ملاحظة عدم انتظام الدورة الشهرية بصورة متكرّرة أو ندرة حدوثها، وزيادة الشعر في الجسم أو الوجه، وبمشاهدة الشكل المميز للمبايض بالأشعة فوق الصوتية ultrasound. وعند فحص المبايض يظهر أن هناك عددا كبيرا من الأكياس المحتوية على بويضات جاهزة للتبييض في كل دورة شهرية، ولكن المفروض أن كيسا واحدا كل دورة ينمو وينتج بويضة ناضجة كل شهر، ولكن ما يحصل أن عددا كبيرا من الأكياس تنمو في وقت واحد، ثم يتوقّف نموّها جميعا في منتصف الطريق، وبالتالي عدم وصول أي مِن هذه البويضات للحجم المناسب وعدم حدوث الحمل (8 - 10 أكياس وحجمها أقل من 10 ملم في كل مبيض)، وتظهر هذه الأكياس بالأشعة الصوتية كحبّات عقد اللؤلؤ.

ويمكن التعرّف على تكيس المبايض من خلال عمل التحاليل التالية:
• زيادة في هرمون LH FSH (الهرمون المسئول عن نمو ونضج البويضات) في المعدل الطبيعي أو منخفض.
• هرمون Prolactin (الهرمون المسئول عن تكوين وإدرار الحليب من الثديين) في المعدل الطبيعي أو مرتفع.
• هرمون الذكورة التستوستيرون testosterone في المعدل الطبيعي أو مرتفع.
• هرمون DHEAS في المعدل الطبيعي أو مرتفع.
• انخفاض حاد لهرمون التبويض البروجسترون (Progesterone)، وهو الهرمون المختصّ بإزالة بطانة الرحم ونزولها، وهو ما نسمّيه بـ"الدورة الشهرية".
كما أن بعضهن يُعاني ارتفاع هرمون الأنسولين المسئول عن عملية حرق السكر بالدم.

يمكن استخدام حبوب الكلوميد كأحد الوسائل العلاجية 




ماذا عن العلاج?
في البداية نريد أن نُوجِّه عناية قرّائنا بأنه لا داعي للقلق؛ لأن درجات تكيس المبايض تتنوّع وتختلف من امرأة لأخرى؛ إما الخفيفة أو المتوسّطة أو الشديدة على النحو التالي:
- النوع الخفيف: mild PCOS وتكون الدورة عند هؤلاء النساء منتظمة والإباضة عادية، ولكن يحدث تأخّر في الحمل مقارنة بالنساء العاديات، وتكون فرصة الإجهاض عالية عندهم نتيجة ارتفاع هرمون الـLH.

- النوع المعتدل: Moderate form يكون هناك عدم انتظام في الدورة، وأحيانا لا تحدث إباضة.

- النوع الشديد أو المتقدّم: Sever Form تكون هناك سمنة مفرطة مع زيادة الشعر في أنحاء الجسم، وحَب الشباب، وزيادة الدهون بالبشرة، وانقطاع الحيض، وأحيانا عقم.

ولذلك ننوّه أن علاج تكيس المبايض يتركّز الجزء الرئيسي منه على المريضة نفسها؛ حيث إن معظم المريضات يُعانين السمنة وقد تكون سمنة مفرطة، لذا فإن إنقاص الوزن يُؤدِّي إلى انتظام الهرمونات، وقد يُؤدِّي إلى حمل مع العلاج البسيط؛ حيث إن معظم هؤلاء المريضات يُعانين اضطرابات في التمثيل الغذائي، خاصة في السكريات والدهون كما تعاني بعضهن مرض السكر Diabetes.

بالإضافة إلى وضع المريضة؛ فإذا كانت غير متزوّجة أو لا ترغب في الحمل؛ فإن العلاج يكون بأخذ حبوب منع الحمل مع دواء مخفض لهرمون الذكورة، وذلك للسيدات اللاتي يُعانين زيادة الشعر في الوجه وفي الجسم بصفة عامة.

وبالنسبة للسيدات اللاتي يرغبن في الحمل؛ فإن الأدوية المستخدَمة هي:
• حبوب الكلوميد Clomid: أو إبرة: HCG/F.S.H، وهي عبارة عن الهرمونات المفرزة من الغدة النخامية التي تقوم بتنشيط المبايض، وتعطى بصفة يومية في اليوم الثاني من الدورة، ثم يقوم الطبيب بعمل أشعة صوتية في اليوم السابع من الدورة الشهرية؛ لمعرفة مدى الاستجابة للعلاج، وقد يحتاج إلى إجراء تحليل دم لمستوى هرمون الأنوثة (الاستروجين) Estrogen، ثم يُعاد الفحص في اليوم العاشر من الدورة حتى تصل الجربيات إلى الحجم والعدد المناسب؛ حيث تعطي إبرة HCG ويطلق عليها بين العامة "الإبرة التفجيرية"؛ لأنها تساعد على نضوج البويضة حتى يصل الجريب إلى مرحلة الانفجار وإطلاق البويضة، وينصح بالاتصال بين الزوجين بعد 36 : 40 ساعة من إبرة HCG، ويُعتبر العلاج بإبرة /F.S.H HCG من الأدوية القوية التي قد تُؤدِّي إلى مضاعفات خطيرة؛ لذا لا بد أن تعطى من قِبل استشاري متخصّص في العقم والخصوبة.

• أدوية مرض السكر وتستخدم بمفردها أو مع الكلوميد لتنشيط المبايض؛ وهي فعّالة، خاصة في حالة مقاومة الخلايا للأنسولين.

وكذلك فهناك بعض الحالات التي تحتاج إلى العلاج الجراحي؛ حيث يقوم الطبيب باستئصال جزء من كل مبيض بما يُعادل ثلث المبيض، وهذه العملية فعّالة في استعادة التبويض، ولكنها تعتبر من العمليات القديمة في التاريخ الطبي؛ وذلك لأنها عادة ما يحدث بعدها التصاقات حول قنوات فالوب قد تمنع الحمل.

أو أن يقوم الطبيب بعمل كيّ للمبايض باستخدام منظار الجراحة، وتستخدم هذه العملية في حالة فشل العلاج بوساطة الكلوميد في مرضى متلازمة تكيس المبايض، وتمتاز عن العلاج بإبرة HCG بعدم حصول حمل متعدد (توأم أو أكثر)، ولا تحتاج المريضة إلى متابعة التبويض بالأشعة الصوتية، وينصح بهذه العملية للمرضى اللاتي يحصل عندهن استثارة في المبايض أو حصول مضاعفات مع الإبر، وكذلك في حالة المريضات المقيمات في مناطق نائية؛ بحيث لا يستطعن الحضور لإجراء متابعة التبويض لمدة أسبوعين.

ويتمّ كيّ المبايض بالمنظار الطبي عن طريق البطن بوساطة الليزر أو التيار الكهربائي ولا فرق في النتائج بينهما، إنما المهم أن يقوم بالعملية جرّاح المناظير المتخصّص في العقم؛ حتى تكون نسبة حصول الالتصاقات بعد العملية قليلة (10% - %20) من الحالات، وتكون التصاقات خفيفة وبعيدة عن قنوات فالوب، وبالتالي لا تمنع حصول الحمل بمشيئة الله عزّ وجلّ. وكما هو معروف فإن 80% من السيدات يحصل لديهن التبويض الذاتي بعد هذه العملية.

وكذلك يُمكن العلاج في قسم المساعدة على الخصوبة بوساطة أطفال الأنابيب والتلقيح الصناعي أو الحقن المجهري، وينصح به في حالة فشل العلاج بالإبر، أو في حالة وجود ضعف في عدد الحيوانات المنوية، أو في حركتها، أو ارتفاع شديد في نسبة الحيوانات المنوية المشوهة في السائل المنوي للزوج.

تابع القراءة »

تصنيف : نساء و رجال

كيف تعامل زوجتك أثناء فترة الحيض .. ؟؟

عزيزي الرجل .. 

- كما أعطاك الله القوامه .. فانه حثك على العمل بها .. 

- يجب أن تعلم أن زوجتك أثناء حيضها تمر بظروف نفسيه وجسديه قد لا تتحملها أنت بل وتتذمر منها .. 

- تقول الاحصائيات ان 80 % من النساء يعانين من الضيق والتعب والضغط النفسي الكبير .. 

بالاضافه الى بعض الألم في البطن أو في الظهر أو الساقين .. 

كيف تدير هذه المرحله  ؟؟ 

- لا ينبغي الابتعاد عنها لانك بذلك

تابع القراءة »

تصنيف : نساء و رجال

لـ آدم : إنقاذاً لزواجك .. لا تشارك زوجتك السرير !

النوم في سريرين منفصلين”.. هذه العبارة قد تتسبب في شقاق كبير بين الزوجين، لأن البعض قد يأخذها بمعنى أن الآخر لم يعد يحبه، أو أنه قد حان الوقت للطلاق، لكن الآخر يريد بهذه الخطوة التمهيد للأمر، ولكن وفقا للعديد من الدراسات العلمية، فإن النوم بمعزل عن زوجتك له جوانب إيجابية عديدة ستجعل زواجكما أكثر قوة وحميمية.

في أحدث دراسة بريطانية أجريت على 1200 رجل متزوج، ثبت أن

تابع القراءة »

تصنيف : نساء و رجال

شخصيات النساء حسب مواليدهم

شخصيات النساء حسب مواليدهم :;;)
.
.
.
.

=-? شهر (1):

نظامية ودقيقة وحذرة تحب الفنون وتعشق الرقص من الصعوبة أن تقع في الحب إن وقعت ابتلت لأن 

الحب يهز كيانها . .

=-? شهر(2):

تابع القراءة »

تصنيف : نساء و رجال